Hypnothérapeute
Câlinothérapeute
Happiness Manager
Animatrice d'Atelier du Rire
Qu'est ce que la câlinothérapie ?
La câlinothérapie est une pratique thérapeutique qui utilise le pouvoir réconfortant des câlins platoniques pour améliorer le bien-être émotionnel et physique. Chez Éclat de Moi à Gresswiller, cette approche douce vous aide à vous détendre, à apaiser vos angoisses et à vous réconcilier avec votre corps. Elle favorise une reconnexion profonde avec soi-même et avec les autres, en répondant à un besoin fondamental de contact humain. C'est un outil puissant pour la gestion du stress et un véritable soutien dans votre parcours de développement personnel.
Savais-tu ?
Le mot «câlin» proviendrait de l'ancien mot scandinave «hugga», qui signifie «réconforter»
Le câlin contribue à la production
de l'ocytocine, hormone-clé de notre bien-être qualifiée de
« nectar de guérison »
Les bienfaits de la câlinothérapie pour votre croissance personnelle
La câlinothérapie est bien plus qu'une simple étreinte. Elle repose sur des principes psychologiques solides visant à répondre aux besoins émotionnels fondamentaux des individus. C'est une ressource précieuse pour toute personne cherchant une amélioration de soi et un réconfort authentique.
- Réduction du stress : Les câlins stimulent la production d'ocytocine, l'hormone du bien-être, favorisant une relaxation profonde et durable.
- Connexion émotionnelle : Cette pratique aide à rétablir les liens sociaux et à retrouver un contact tactile sécurisant, essentiel à notre équilibre.
- Croissance personnelle : En apaisant le système nerveux, elle ouvre un espace pour une meilleure compréhension de soi, complétant ainsi d'autres approches comme l'atelier du rire ou la méditation.
- Harmonie corps-esprit : La câlinothérapie réactive notre cerveau émotionnel, le plus primaire, et aide à se sentir plus ancré et en paix.
Où me trouver ?
Vous pouvez me retrouver uniquement sur rendez-vous
dans mon cabinet du lundi au samedi à
Espace Mieux-Être
25 rue du Général de Gaulle 67190 Gresswiller.
En m'appelant ou par message au 06.66.04.59.14 !
Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous
Vous venez quand?
Comment ça se passe ?
La calinothérapie est une forme de thérapie qui utilise le toucher pour stimuler la production d'hormones de bien-être, telles que l'oxytocine et la dopamine, qui aident à réduire le stress et l'anxiété. Les séances de calinothérapie peuvent inclure des massages, des câlins, des caresses et d'autres formes de contact physique doux. Les séances sont uniquement sur rendez-vous, il faut compter entre 30 minutes (40€) et 1 heure (70€) selon le temps choisi. Une parenthèse de douceur et de bienveillance, dans le respect de chacun. Un espace de reconnexion à soi !